口角を上げる。

たったそれだけのことで、驚くほどいろんな効果が期待できることをご存知ですか?

実は、

  • 気分が良くなる
  • 体調が良くなる
  • 人間関係が良くなる

という3つの嬉しい効果が期待できるんです。

それも、特別な道具も必要なく、お金もかからない“口角を上げる”ということだけで実践できるんですからスゴいことですよね。

「でも、そんなの気のせいじゃないの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんから、今回は口角を上げる効果について、詳しくお話していきますね。

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気分が良くなる効果


私たちの行動の多くは、意識的か無意識的かを問わず脳が司っている部分が多いものです。

その脳には、こんな性質があることをご存知でしょうか?

それは、『口角を上げるだけで楽しいと勘違いしてしまう』という、ある意味では“だまされやすい性質”を持っているんです。

普通は「楽しいから口角が上がって笑顔になる」という順序なのですが、これを逆にすることも可能だということなんですね。

つまらないときや悲しいときなどには、ついつい口角が下がってしまいますが、これだとますます気分は落ち込んでしまいます。

だから、そんなときこそ口角を上げて笑顔になってみましょう。

実は、口角を上げるだけで“幸せホルモン”と呼ばれている『セレトニン』が増えることもわかっています。

さらに、心身ともにリラックスする効果もありますから、ストレス解消にも有効なんですよ。

そうとわかれば、早速口角を上げて、気分良く過ごしましょう。

口角を上げる効果って?こんなに素敵なことが起こりますよ

体調が良くなる効果


脳がだまされるということは、身体の機能にも大きな影響があらわれてきます。

先ほどお話した、幸せホルモンと呼ばれているセレトニンが出てくるだけでも体調は良くなるんですよ。

もちろん、口角を上げて笑顔になることにはリラックス効果もありますから、自律神経のバランスも整いやすくなります。

さらには、免疫力が上がるということも実証されていますから、風邪などもひきにくくなるということなんですね。

他にアレルギー症状が緩和されるという研究もされていて、“単なる気のせい”ではなく、キチンとしたデータも発表されていますから、信ぴょう性は高いといえます。

女性には嬉しい、お肌をキレイにする効果も期待できるんですよ。

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人間関係が良くなる


口角を上げる効果の中でも、一番嬉しいのがこれでしょう。

人間関係は間違いなく良くなります。

単純に考えて、口角の下がった仏頂面をしている人と、口角が上がった笑顔の人、どちらが好感を持たれやすいかといえば、これは言うまでもなく口角が上がっている人ですよね。

何よりも、口角が上がると若々しく見えるものです。

お化粧映えもしやすくなりますし、オシャレも決まりやすくなりますから、華やかさも増して好感度が上がるのは当然のことと言えるでしょう。

ということは、もちろん恋愛運もアップしやすくなります。

男性から見ても、口角が上がって素敵な笑顔の持ち主である女性は魅力的ですから、素敵な恋が始まるのも自然なことですよね。

そして、口角を上げる効果は友人関係や職場での人間関係にもいい影響がありますから、ぜひ、意識的に取り入れていきましょう。


終わりに


口角を上げる効果について、気分・体調・人間関係という3つの側面から詳しくお話してきました。

決して、気のせいではなく、本当に効果が出てくるものですから、ぜひ実践してみてほしいと思います。

特に、人間関係が良くなることは、素敵な人生を送る上で欠かせないことです。

それが、口角を上げて笑顔になるというだけで実現できるんですから、これを逃す手はないでしょう。

自分の脳をだまして、気分よく過ごすこともできますから、ぜひ今日から意識的に実践していってください。

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